精神統一

読み方：せいしんとういつ

意味

心の働きや注意を一つの対象に集中させ、雑念や動揺をなくして落ち着いた状態にすること。勉強・仕事・スポーツ・武道・瞑想などで、目的に向けて意識を集中する意味で用いる。

「精神」と「統一」を結び付けた日本語の漢語的表現で、特定の中国古典に由来する故事成語ではない。明治期以降、心理学・教育・修養・武道などで「心を一つに集中させる」という意味で広く用いられるようになったと考えられる。

「精神統一する」「精神統一を図る」「精神統一が必要だ」のように用いる。個人が集中する場合だけでなく、チーム全体が気持ちを一つにする意味でも使われることがある。