気は長く、心は丸く、腹立てず
読み方：きは ながく、こころは まるく、はら たてず
意味
忍耐強くゆったりと構え、人には柔らかく寛大に接し、むやみに怒らないようにせよ、という教え。短気や怒りを抑え、穏やかな心で暮らすことが、よい人間関係や健やかで長い人生につながるという意味である。
由来
「気は長く、心は丸く、腹立てず、口慎めば命長かれ」という長寿・処世の教訓として伝わる句の前半である。特定の作者、初出資料、成立年は確定していない。江戸時代の養生訓や長寿の心得と関連づけて紹介されることがあるが、確かな出典は不明である。
備考
「口慎めば命長かれ」まで続けて引用されることも多い。長寿の秘訣としてだけでなく、対人関係における忍耐・寛容・怒りの抑制を説く表現として用いられる。
例文
- 仕事で予想外のミスが起きても、気は長く、心は丸く、腹立てずという気持ちで、まず状況を整理した。
- 祖父は家族げんかになりそうなとき、「気は長く、心は丸く、腹立てずだよ」と穏やかに言った。
- 接客業では、気は長く、心は丸く、腹立てずを心がけることで、お客様との信頼関係を築きやすくなる。
分類
類義語
対義語
- 短気
- 心が狭い
- すぐ腹を立てる