心身一如
読み方：しんしん いちにょ
意味
心（精神・意識）と身（身体）は別々に切り離せるものではなく、本質的に一体であること。心の状態が身体に影響し、身体の状態も心に影響するという、心身の不可分な関係を表す。
由来
「一如」は、異なって見えるものも本質においては一つであるという仏教語である。「心身一如」は、この考えを心と身体の関係に当てはめた語で、心身が不二・一体であることを説く。特定の典籍を初出とすることや正確な成立時期は不詳だが、仏教思想を背景として日本で用いられてきた表現である。
備考
仏教的・哲学的な響きをもつ語で、日常会話では「心身一体」のほうが一般的。単に心身ともに健康である意味ではなく、心と身体が不可分であるという考えを表す。
別表記
- 身心一如
例文
- 禅の修行では、呼吸を整えながら心身一如の状態を目指す。
- 選手は心身一如となって演技に集中し、見事な結果を残した。
- 健康を考える際には、心身一如という観点から生活習慣を見直すことが大切だ。
分類
類義語
- 心身一体
- 心身不二
- 色心不二
対義語
- 心身分離
- 心身二元論