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物我両忘

読み方

ぶつが りょうぼう

意味

外界の事物である「物」と、自分自身である「我」との区別や対立をともに忘れ去ること。自他・主客の分別を超え、対象と一体になったような無心の境地をいう。禅や芸道で、雑念や執着を離れて深く没入した状態を表すことが多い。

由来

「物我」は外物と自己、「両忘」はその二つをともに忘れる意。仏教、とくに禅の主客不二・無我の思想を背景に、漢文訓読や禅語として用いられた語である。成語としての厳密な初出年は不詳だが、中国の禅思想を受けた中世日本、鎌倉〜室町期以降の禅林・芸道の文脈で広まったと考えられる。

備考

日常会話ではやや硬く、禅・茶道・書道・武道・芸術論などで用いられる。単なる集中より、自己意識や対象との対立を超えた精神状態を強調する語。

例文

  • 彼は筆を執ると、時間も周囲の音も忘れ、物我両忘の境地で書に向かった。
  • 名人の演奏には、技術を超えて物我両忘に至った者だけが放つ静かな迫力があった。
  • 座禅を続けるうちに、自己と世界の境目が薄れ、物我両忘という言葉の意味を少し感じた。
  • 剣の稽古では、勝とうという意識すら捨て、物我両忘の心で相手と向き合えと教えられた。
  • 研究に没頭している彼の姿は、まさに物我両忘で、食事の時間にも気づかないほどだった。

類義語

  • 主客一如
  • 自他不二
  • 物心一如
  • 無我
  • 三昧境
  • 無我夢中

対義語

  • 主客対立
  • 物我対立
  • 自他分別
  • 我執
  • 執着

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